4 heure - 1 jour

- Découverte de l'activité
- Apprentissage des règles de sécurité
- Initiation à la météo
- Pilotage de l'aile en eau peu profonde
- Redécollage de l'aile
- Nage tractée
- premiers waterstarts avec la planche
- Découverte de l'activité
- Apprentissage des règles de sécurité
- Initiation à la météo
- Pilotage de l'aile en eau peu profonde
- Redécollage de l'aile
- Nage tractée
- premiers waterstarts avec la planche